L’Aufguss, o gettata di vapore, è un rituale: nel caldo umido della sauna, l’Aufgussmeister versa acqua fredda, palle di neve o ghiaccio arricchiti da oli essenziali sul braciere e, sventolando abilmente verso gli ospiti un telo, una bandiera, dei ventagli, dei rami di betulla o di eucalipto, muove l’aria distribuendo nell’ambiente profumi con un effetto calmante e balsamico, aumentando al contempo l’umidità e la percezione del calore che incrementano la sudorazione e l’eliminazione di una maggiore quantità di tossine.

A seguire, si fa reagire la circolazione uscendo all’aria aperta, facendo una doccia fredda, una nuotata in piscina.

L’Aufguss dona dodici minuti di benessere, musica, colori, in base alla tipologia proposta dal Maestro di Sauna: classico, relax, meditativo…

L’esperienza multisensoriale del ricco e complesso cerimoniale è intensa e piacevole: la gestualità armonica del movimento, quale l’elicottero o lo spaccalegna, è uno show da non perdere.